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Bienvenida a mi espacio, donde combino yoga, bienestar y maternidad. Soy mamá, profesora de yoga y futura docente; y aquí comparto herramientas para ayudarte a encontrar equilibrio en tu día a día. Desde rutinas cortas de yoga hasta consejos de relajación y bienestar, todo pensado para mamás ocupadas que buscan un momento para sí mismas. ¡Acompañáme en este camino de bienestar y autocuidado!
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Mostrando las entradas de marzo 1, 2025
Mañanas sin dolor: ¡la rutina que cambió mi día!
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